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如何治疗男性不育？1.调整心态患者在治疗过程中不要过度焦虑和抑郁，耐心坚持医生的治疗。精子细胞变成精子大约需要74天，精子在附睾中成熟并排出体外需要18天。也就是说，即使使用有效药物三个月，也只能看到效果。一般三个月为一个疗程，不能频繁用药。另外，要保持情绪的稳定和乐观的心态去面对疾病。2.避免恶劣环境环境因素会影响睾丸的生精功能，如长期高温操作、接触化学制品、重金属、辐射等，对生精细胞造成损伤，不能正常产生精子。大量吸烟，精液中会出现硫氰酸盐，抑制精子运动，增加精子畸形率。大量饮酒会影响雄激素合成酶的双胞胎姐妹喜剧电影活性，不能使睾丸产生雄激素和精子。另外，***也会对生精细胞造成损伤。男性只要每天喝4杯以上咖啡，生育能力就会降低，所以不能喝含有***的浓茶，最好是女性不孕不育医院或者可乐。3.保持阴囊低温阴囊最怕高温，使阴囊温度比体温低2℃助孕宝宝左右。长期坐着助孕中介，总是穿紧身裤，会影响阴囊散热，升高局部温度，影响其生精功能。每小时要站起来活动10分钟，选择透气性更好的宽松内衣。此外，还要调整生活频率，过于频繁会降低精液质量，过度禁欲会使精子老化，失去活力。4.营养均衡摄入需要给身体补充适当的锌、精氨酸和胆固醇。胆固醇是合成性激素必不可少的原料，所以要多吃动物内脏帮助合成性激素。精氨酸是精子合成的必要成分。平时可以多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼来提高生育能力。当身体缺锌时，会引起性功能障碍和睾丸萎缩。多吃牡蛎，鸡肝或者蛋黄。技巧男性应养成良好的生活习惯，减少久坐时间，多吃新鲜蔬菜和水果，戒掉抽烟喝酒的坏习惯，远离有毒物质，避免过度劳累，避免经常**或热水浴。

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