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许多男人因为一些坏习惯而无法怀孕，但他们不知道这些坏习惯是什么。所以没有及时关注。我们来看看诱发男性不育的不良习惯。40岁做试管助孕费用成功率有多大诱发男性不育的不良习惯1.长时间穿紧身衣穿紧身裤有几个危害助孕流程。阴囊散热发汗受阻，容易造成睾丸温度升高，阻碍阴囊血助孕电话液循环，造成睾丸充血。这些情况很容易影响精子状态，导致不育。2.吸烟和酗酒酒精会降低血清睾酮水平，导致性欲减退和精子畸形。香烟中的尼古丁可以减少性激素分泌和精子生成。3.经常洗热水澡阴囊温度比正常体温低1℃左右，有利于精子的产生和发育。如果经常洗热水澡或泡温泉，阴囊温度会升高，影响精子产生。4.性行为不当或频率过高如果性交后射精，需要一周左右才能恢复原来的精子质量和精子数量。频繁性交也会降低精子质量，导致不孕不育。5.我经常骑很长时间骑自行车时，鞍座会压迫尿道和阴囊，造成充血，影响睾丸、附睾、前列腺和精囊的功能。6.心理因素长期抑郁、悲观、忧愁会影响大脑皮层功能，进而影响内分泌功能、睾丸生精和性功能，导致不孕不育。7.营养不良精子的质量和数量与饮食和营养密切相关。多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、新鲜水果和蔬菜，可以提高精子的质量和数量。男性不育应该如何进行饮食辅助治疗？多吃含有优质蛋白质和精氨酸的食物优质蛋白质是精液生成的主要原料，不育男性朋友可以多吃富含优质蛋白质的食物，牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、鸡蛋，豆制品、乳制品富含蛋白质。精氨酸是精子产生必不可少的成分，如果缺乏会导致少精子症，所以平时可以多吃鳗鱼和黑鱼、海参、豆制品。补充各种维生素维生素可以为精子提供原料，促进精子存活，保持性器官不受伤害。所以平时要多吃新鲜的蔬菜水果和鱼食。鱼富含维生素A和优质蛋白质。补充各种矿物质和微量元素男性的睾丸、前列腺和精液中含有高浓度的锌。如果锌摄入不足，会影响精子的存活和活力。所以不孕的男性在女性不孕的情况下，应该多吃富锌的。如果一个男人不能正常怀上一个女人，一定要及时去医院检查，去正规的男性医院做性治疗，千万不要盲目选择一些**，这样会耽误治疗时间。

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