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四种行为会破坏男性生育能力乱补导致激素流失:很多男性为了改变婚姻生活质量，听广告，吃一些生殖保健的补品。朱认为，乱服滋补药可能导致男性不育。原因是这些所谓的滋补剂往往含有性激素，可能会影响睾丸的正常生精功能。所以不孕不育者在选择时要格外小心，乱吃补药会对生殖健康造成很大威胁。汽车尾气是精子发生的大敌:汽车尾气污染也是导致男性不育的重要因素。发现汽车尾气中的一氧化氮和铅最容易破坏精子质量，尾气中的铅、汞、镉等一些重金属也是精子发生的大敌。此外助孕流程，“白色污染”也会对男性生育产生很大影响。如果用塑料饭盒加热食物或包装热食，会产生雌激素样物质，助孕费用使激素分泌紊乱，同时抑制性欲，影响睾丸的生精功能。。遗精会影响男性生育吗？睡眠中精液溢出的现象称为湿梦，是青春期男性常见的生理现象，但很多人把湿梦做得很可怕。临床上经常遇到这样的病人，愁眉苦脸来看病怀双胞胎注意事项，说昨晚又是梦遗。他们把人的精液当成自己的“生命力”和“精气”，湿梦过后会伤害身体。来自第一不育信息网的专家表示:如前所述，遗精是青春期男性常见的生理现象，完全正常，但频繁遗精还是要去医院检查。花心的男人容易不孕:生活不检点的男人很可能不孕。专家表示，这是无序生活导致炎症引发的一系列连锁反应之一。如果炎症严重或急性，可能导致输精管堵塞，从而影响精子输出。影响生育力的因素不仅与精子数量有关，还与精子活力、液化时间和pH值有关。30%的精液来自前列腺液，60%来自精囊液。当患有前列腺炎时，会引起前列腺分泌功能障碍，导致精液不液化。精液不液化会增加精液的粘度，削弱精子的能动性，阻碍其在女性生殖道内的流动性;患精囊炎时，会改变精液p助孕中介h值，影响精子活力。所有这些因素都会导致男性不育。男性如何提高生育能力控制合理体重。不管是什么，把体重控制在标准范围内应该是最健康的。有人指出，超重男性的精子密度往往较低，而体重不足男性的精子密度较低。因此，控制标准体重的精子密度有助于提高生育能力。晒太阳提高生育能力。阳光下合成的维生素D可以刺激男性朋友的精子活力，维生素D对产生精液的女性不孕不育的成本起着关键作用，所以阳光可以提高男女的生育能力。一般在春夏两季，每天晒15分钟的日光浴就能在体内产生足够的维生素D。针灸。针灸一直是中医独特的保健方式，尤其是现在国外的人都很热，用中医治疗。中医主要是将针插入体内，调节人体内的混沌之气，有助于缓解压力，增加怀孕几率。

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